今日は趣味でもあるサウナに行って癒されてきました。
　サウナに入って、水風呂入って、３セット繰り返し、体重計に乗ってみると
　１．５キロ減っています。
　それでも家に着いてから、ビールと焼酎を飲んでしまい、元通りですね。
　残念！